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Health

पहाड़ों पर पीरियड्स: 16,000 फीट पर महिला पर्वतारोही ने टिश्यू पेपर से अस्थायी पैड बनाया

2 मिनट में पढ़ें

By Kishan kumar Jain• प्रकाशित 23 Oct 2026• अपडेट 23 Oct 2026
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पहाड़ों पर पीरियड्स: 16,000 फीट पर महिला पर्वतारोही ने टिश्यू पेपर से अस्थायी पैड बनाया
महाराष्ट्र की पर्वतारोही योगेश्वरी बोहरे ने 16,000 फीट की ऊँचाई पर पीरियड्स शुरू होने पर टिश्यू पेपर और मेडिकल टेप से अस्थायी सैनिटरी पैड बनाया, जिससे सोशल मीडिया पर चर्चा छा गई।

महाराष्ट्र की पर्वतारोही योगेश्वरी बोहरे ने 16,000 फीट की ऊँचाई पर एक एक्सपीडिशन के दौरान अचानक पीरियड्स शुरू होने पर कोई सैनिटरी पैड न होने के कारण टिश्यू पेपर और मेडिकल टेप से अस्थायी पैड बनाया। उनका यह साहसिक कदम सोशल मीडिया पर व्यापक चर्चा का कारण बना।

पीरियड्स के दौरान सामना की गई चुनौती

योगेश्वरी ने बताया कि पिछली रात ही उनके पीरियड्स शुरू हुए थे और चार‑पाँच दिन की ट्रिप में कोई अन्य महिला नहीं थी। इस कारण उन्हें सैनिटरी पैड की उपलब्धता नहीं थी, जिससे उन्हें तुरंत समाधान खोजना पड़ा।

टिश्यू पेपर से पैड बनाने की प्रक्रिया

वीडियो में उन्होंने दिखाया कि उन्होंने टिश्यू पेपर की कई परतें एक‑दूसरे के ऊपर रखी, ताकि वह मोटी और अवशोषणीय बन सके। फिर पेपर को उचित आकार में मोड़कर किनारों को डॉक्टरों द्वारा इस्तेमाल किए जाने वाले मेडिकल टेप से सुरक्षित किया। इस प्रकार उन्होंने एक अस्थायी पैड तैयार किया और कैमरे के सामने उसका परीक्षण किया।

सोशल मीडिया पर प्रतिक्रिया

वीडियो पोस्ट करने के बाद कई उपयोगकर्ताओं ने उनकी हिम्मत की सराहना की। कुछ ने मेंस्ट्रुअल कप को पैकिंग लिस्ट में शामिल करने की सलाह दी, जबकि अन्य ने कहा कि ऐसी स्थितियों के लिए पहले से तैयारी करना आवश्यक है।

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मुख्य बातें

  • योगेश्वरी बोहरे ने 16,000 फीट की ऊँचाई पर पीरियड्स शुरू होने पर टिश्यू पेपर और मेडिकल टेप से अस्थायी पैड बनाया।
  • ट्रिप में कोई अन्य महिला नहीं थी, इसलिए उन्हें स्वयं समाधान निकालना पड़ा।
  • टिश्यू पेपर की कई परतें मोड़कर और टेप से किनारे सुरक्षित करके पैड तैयार किया गया।
  • वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हुआ, जहाँ उपयोगकर्ताओं ने तैयारी के महत्व पर प्रकाश डाला।

आगे की तैयारी के सुझाव

ऐसे अनुभवों से यह स्पष्ट होता है कि महिलाओं को एडवेंचर ट्रिप की पैकिंग लिस्ट में मेंस्ट्रुअल कप, अतिरिक्त सैनिटरी पैड और वैकल्पिक अवशोषण सामग्री शामिल करनी चाहिए। साथ ही, समूह में कम से कम एक महिला साथी होना या स्थानीय गाइड से आवश्यक सामग्री की उपलब्धता की पुष्टि करना भी उपयोगी हो सकता है।

योगेश्वरी की कहानी यह दर्शाती है कि कठिन परिस्थितियों में भी समझदारी और हौसले से समाधान निकाला जा सकता है, परन्तु पहले से तैयारी करना हमेशा बेहतर रहता है।

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